Huis 
Lessen
Lessen
Lessen
|
Wilt u zien hoe Pilates werkt, dan nodigen wij u graag uit om een afspraak te maken voor een bezoek aan onze studio. Een trainer leidt u rond en biedt u de gelegenheid om de rustige sfeer te ervaren en met eigen ogen te zien hoe eenvoudig de oefeningen zijn. Wij nodigen u ook uit om wat tijd in de ontspanningsruimte door te brengen en de sfeer van de Pilates-methode en onze studio op u te laten inwerken. Besluit u dat u Pilates zelf wilt proberen, dan wordt u gevraagd een formulier in te vullen met uw persoonlijke gegevens, medische voorgeschiedenis en eventuele medische problemen, blessures en huidige behandelingen. Indien nodig zal worden gevraagd een brief van uw arts of specialist mee te brengen voor u begint. Uw eerste sessie is een evaluatiesessie. De door u verstrekte informatie en een beoordeling van uw postuur, houding, kracht, flexibiliteit, evenwicht en coördinatie helpen ons uw programma aan te passen aan uw behoeften, doelstellingen en mogelijkheden. Voor wie in Pilates is geïnteresseerd, is het belangrijk een onderscheid te maken. Pilates is niet enkel een reeks matoefeningen. Om volledig te kunnen profiteren van wat vaak het meest intelligente trainingssysteem wordt genoemd, dient u het systeem te beoefenen in een volledig uitgeruste studio waar u ten minste de meest gebruikelijke revolutionaire Pilates-toestellen kunt benutten: de Wunda-chair, de Reformer, de Cadillac en de Ladder Barrel. Our different sessions
|
|
