Yael Pilates & Studios sprl

Le début

Joseph Hubertus Pilates est né dans les environs de Düsseldorf, (Allemagne), en 1880. Dans son enfance, Joseph Pilates a souffert d'asthme, de rachitisme et de rhumatisme articulaire aigu, ce qui ne l'empêcha pas de faire preuve d'une détermination exceptionnelle et d'une volonté de dépasser sa condition physique en devenant un skieur, plongeur et gymnaste émérite.

Pendant la Première Guerre Mondiale, alors qu'il était interné avec d'autres Allemands dans un "camp" pour ennemis étrangers, Joseph Pilates devint infirmier. Pendant cette période, il élabora des appareils d'exercices pour patients immobilisés en attachant des ressorts, des poulies et des bandes aux lits d'hôpital afin d'améliorer leur rééducation. Ces machines permettaient aux patients de s'exercer tout en étant allongés, en poussant ou en tirant sur les ressorts et en s'exerçant contre la résistance des ressorts. Elles furent le prototype des appareils utilisés aujourd'hui par la méthode Pilates.

Interaction avec les danseurs

Après la guerre, Pilates retourna en Allemagne et devint l'instructeur de la Police Militaire de Hambourg en self-défense et entraînement physique, mais aussi d'une clientèle privée. C'est à ce moment-là qu'il rencontra Rudolf Von Laban, un célèbre danseur, chorégraphe et analyste de mouvements, qui intégra alors certains exercices et théories de Pilates dans son propre travail. Mary Wigman, une célèbre danseuse et chorégraphe allemande, utilisa les exercices de Pilates, dont elle fut l'élève, durant les échauffements de ses cours de danse.

En 1925, le Gouvernement proposa à Pilates de devenir l'entraîneur de l'armée allemande. Cependant Pilates rejetait la nouvelle idéologie allemande, et choisit donc d'émigrer aux Etats-Unis. En arrivant à New York, Joseph et sa femme Clara inaugurèrent le premier studio Pilates, dans le même bâtiment que plusieurs studios de danse et espaces de répétition, tels que le New York City Ballet. C'est cette proximité qui a permis à la « Contrology » de prendre une telle place dans l'entraînement et le travail de rééducation de nombreux danseurs, et beaucoup d'entre eux furent envoyés chez Pilates pour être « remis sur pied ». Des figures légendaires de la danse telles que Ruth St. Denis, Ted Shawn, Martha Graham, George Balanchine et Jerome Robbins étudièrent sous la houlette de Pilates et intégrèrent le concept dans leur enseignement. En retour, Pilates améliora ses théories grâce à sa collaboration avec les danseurs.

La Méthode Pilates aujourd'hui

Pilates observa aussi la chose suivante: au fur et à mesure que les gens émigraient en ville pour travailler dans les usines, ils étaient de moins en moins habitués à l'air frais et à l'exercice régulier. Il pensait que sa méthode permettrait à la population de se revitaliser.

De nos jours, la méthode Pilates est intégrée dans la rééducation des danseurs, elle est aussi utilisée par les médecins pour la rééducation de blessures, de personnes malades ou souffrant de complications. En effet, les osthéopathes, physiothérapeutes et médecins généralistes recommandent la méthode Pilates comme étant l'une des formes d'exercices les plus sûres au monde.

La méthode Pilates est de plus en plus en vogue parmi les stars de Hollywood, célébrités, acteurs, chanteurs, athlètes et sportifs.