Comme la plupart des professeurs de renom qui enseignent et pratiquent
la méthode Pilates, Yael a pratiqué celle-ci depuis l'enfance, surtout
lors de sa formation rigoureuse de danseuse de ballet de la Royal Academy of Dance (Londres) aux Studios of Dance Bat-Dor, l'une des plus grandes écoles de ballet et compagnies de danse du monde. En 1976, Bat-Dor a demandé à Alan Herdman de construire et gérer un studio Pilates pour les élèves et danseurs de Bat-Dor.
“Tout doit être doux, comme un chat. Les exercices se font allongé, assis, à genoux, etc. afin d'éviter une trop grande pression sur le coeur et les poumons.”
L'équipe 
